Trama Clínica Psicanálise & Psicoterapia Online
Porque escuta precisa e passos possíveis organizam por dentro!
Trama Clínica Psicanálise & Psicoterapia Online
Porque escuta precisa e passos possíveis organizam por dentro!
Porque escuta precisa e passos possíveis organizam por dentro!
Porque escuta precisa e passos possíveis organizam por dentro!
Cuidar da saúde mental é criar um lugar seguro para organizar emoções, entender padrões e decidir com mais calma. Quando a cabeça está ruidosa, o dia a dia sofre: relações ficam tensas, o sono piora, decisões travam. A terapia oferece escuta qualificada, direção clara e pequenos passos que cabem na sua semana. Você não precisa “dar conta de tudo” sozinho(a): com método e acolhimento, é possível reduzir ansiedade, fortalecer limites e retomar projetos — no seu ritmo.
Terapia online não é “fria”: quando feita com presença, clareza e boa condução, acolhe e produz efeito. Meu trabalho une escuta profunda a intervenções mínimas e aplicáveis entre as sessões. Em cada encontro, nomeamos com precisão o que está em jogo e combinamos 1–3 passos possíveis — pequenos, realistas e cumulativos — para que a mudança aconteça fora da sessão. Tudo com ética, confidencialidade e um ambiente que respeita o seu tempo.
Sou Ana Lúcia Silva — psicanalista, neuropsicanalista, terapeuta e mentora de terapeutas. Tenho especialização em ansiedade e depressão; no cuidado clínico de crianças e adolescentes com autolesão e automutilação; e no atendimento de mulheres vitimas de traumas e relacionamentos abusivos. Criadora e desenvolvedora da Psíquicoterapia, abordagem que integra escuta profunda e passos possíveis entre sessões. Co-fundadora do Elo Clínico, coletivo interdisciplinar de saúde mental online, atuo em rede para ampliar visão, recursos e cuidado. Conduzo terapia online para adolescentes, adultos e casais, tendo como foco mulheres e brasileiros no exterior.
Acredito que a saúde mental é base de bem-estar e que a terapia ajuda a atravessar crises, elaborar traumas e sustentar escolhas com mais clareza. Minha atuação reúne pesquisa contínua sobre a mente e o comportamento humano e a prática viva do consultório, onde cada encontro amplia meu olhar e afina minha escuta.
Vamos começar pelo que importa: você!
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para organizar emoções e ganhar clareza no dia a dia. Porque, terapia descomplica a mente.
Comunicação, fronteiras, conversas difíceis, relacionamentos abusivos, decisões sobre continuidade ou encerramento.
Nomear padrões, fortalecer limites e alinhar rotina aos próprios valores.
Familiares, profissionais, decisões de carreira e mudanças importantes.
Ansiedade, depressão, humor, sono e acompanhamento clínico com linguagem clara.
Trauma, culpa crônica, ruminação, luto e sobrecarga afetiva.
Luto migratório, saudade, não-pertencimento, idioma e vínculos à distância.
A terapia online tem o mesmo acolhimento da presencial?
Sim. Com uma boa condução, a terapia online é acolhedora e efetiva. O sigilo é preservado e você pode participar de um lugar silencioso e seguro, com fones de ouvido e internet estável.
Qual a duração e a frequência das sessões?
As sessões individuais duram 60 minutos e, em geral, são semanais. Podemos ajustar a frequência conforme sua necessidade e evolução. Grupos têm duração de 1h30 por encontro.
Como agendar a consulta?
Acesse a Agenda → escolha o serviço → selecione data e horário → confirme. Você recebe confirmação por e-mail com o link de acesso. Remarcações seguem a política informada na página.
Como a terapia online funciona na prática?
No horário marcado, clique no link do Google Meet. Começamos com o que é prioridade, nomeamos o essencial e combinamos passos possíveis para a semana. O objetivo é que você perceba efeitos observáveis no cotidiano.
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